#소화안될때지압 #소화불량 #지압 #소화건강 #스트레스해소 #자연치유 #건강한식습관 #운동 #지압포인트1 소화 안될때 지압, 당신의 소화 문제를 해결하는 방법 소화가 안 될 때, 정말 괴롭죠? 배가 아프고, 더부룩한 느낌이 들면 하루가 망친 기분이 드는 경우가 많아요. 이런 상황에서 지압은 아주 유용한 방법이 될 수 있어요. 지압은 손가락으로 특정한 부위를 눌러서 몸의 기능을 개선하는 전통적인 방법인데요. 오늘은 소화가 안 될 때 지압이 어떻게 도움이 되는지, 그리고 어떤 지압 포인트가 있는지 알아보도록 할게요.소화 불량의 원인1. 식습관의 문제소화가 안 되는 이유 중 가장 흔한 것은 식습관이에요. 과식이나 불규칙한 식사 시간은 소화에 큰 영향을 미치죠. 예를 들어, 바쁜 일상 속에서 간편식이나 패스트푸드를 자주 먹게 되면 소화가 잘 되지 않는 경우가 많아요. 이런 식습관은 위장에 부담을 주고, 소화 효소의 분비를 방해할 수 있어요.2. 스트레스또 다른 원인은.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음
