#게실질환 #대장건강 #식이요법 #예방 #건강관리 #복통 #정기검진 #식이섬유1 게실 질환: 이해하고 예방하기 게실질환은 우리 몸, 특히 대장에 생기는 작은 주머니 같은 구조물인 게실이 염증을 일으키는 질환이에요. 요즘 많은 사람들이 이 질환에 대해 궁금해하는데, 그 이유는 나이가 들수록 발병 확률이 높아지기 때문이에요. 오늘은 게실질환에 대해 자세히 알아보고, 예방 방법과 관리 방법까지 함께 살펴보도록 할게요.게실질환의 원인과 증상1. 게실이란 무엇인가요?게실은 대장 벽의 약한 부분에서 발생하는 작은 주머니예요. 이 주머니는 대장 내압이 높아지면서 생기는데, 주로 섬유질이 부족한 식사를 할 때 발생해요. 즉, 식이섬유가 부족하면 대장 내압이 증가하고, 이로 인해 게실이 형성될 수 있어요.2. 게실질환의 주요 증상게실이 염증을 일으키면 다양한 증상이 나타나요. 가장 흔한 증상은 복통인데, 이 통증은 보통 왼쪽 하.. 2024. 10. 4. 이전 1 다음